Curso para Dejar de Fumar con Lidia Martín en Castellón
¿Estás listo para dejar de fumar y recuperar el control de tu vida? Con el curso de Lidia Martín, psicóloga especializada en cambios de hábitos, darás el paso definitivo hacia una vida más saludable.
En este programa, diseñado especialmente para quienes desean dejar el tabaco, aprenderás a:
- Identificar los desencadenantes de tu consumo.
- Desarrollar estrategias efectivas para superar los momentos de ansiedad.
- Construir un estilo de vida libre de humo, sin renunciar a tu bienestar.
Metodología personalizada
El curso combina técnicas de psicología cognitivo-conductual y estrategias prácticas que se adaptan a tus necesidades personales. Además, contarás con el apoyo constante de Lidia y un ambiente de confianza para lograr tu objetivo.
¿Cuándo empieza tu cambio?
Reserva tu plaza y únete al próximo grupo en Castellón. Las plazas son limitadas para garantizar una atención personalizada.
Da el primer paso hacia una vida libre de tabaco. Porque el mejor momento para empezar es hoy.
- Contacta ahora con Lidia Martín al 644 640 918
- Escribe a psicologacastellon@hotmail.com para más información
- El pago se hará mediante transferencia bancaria al número de cuenta ES14 1465 0100 91 1712728390