Concepto TDAH El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición compleja que requiere de un enfoque multidisciplinario. Es importante que médicos y psicólogos trabajen juntos para saber qué…
Salud Mental
El impacto del magnesio en la psicología: Descubriendo su influencia en la salud mental
Abordar la falta de magnesio y sus efectos en salud mental, promoviendo bienestar, requiere colaboración entre individuos y profesionales sanitarios. En psicología, el papel del neurotransmisor se asocia a salud mental,…
Optimizando la calidad de vida: Estrategias psicológicas para el dolor crónico
El dolor crónico puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona, provocando angustia física, emocional y psicológica Aunque la medicación y la fisioterapia pueden ser eficaces para…
⛔Estrés: cómo impacta en tu cuerpo y mente
Yoga mejora cuerpo y mente, reduciendo tensión y aumentando calma al fortalecer la conexión mente-cuerpo. Antes de casarse, manejar estrés esencial: expectativas realistas, comunicación abierta, delegar tareas y buscar ayuda externa si…
Bulimia: Comprendiendo el trastorno desde una perspectiva psicológica
Introducción: Bienvenidos a nuestra consulta de psicología. En este artículo, exploraremos un tema de gran importancia: la bulimia. Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas luchan con la relación…
⭐El duelo, como comprenderlo: Estrategias emocionales para afrontar la pérdida
El duelo es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Se trata de una respuesta natural a la pérdida de un ser querido o algo significativo. Este…
✅Ansiedad: Una guía completa para entenderla y controlarla
Descubriendo los secretos de la ansiedad ¿Qué es la ansiedad? Es una emoción común que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestra vida. Es una reacción natural que puede presentarse ante situaciones…
☝Ataques de pánico: Entendiendo el miedo desbordante y encontrando la calma interior
Ataques de pánico: descifrando el desafío emocional ¡Bienvenido a nuestro blog! Si estás aquí, es probable que estés buscando respuestas sobre los ataques de pánico. Es un tema que puede generar mucha…
Fibromialgia el desafío del dolor crónico: Aprendiendo a vivir y aceptar
El dolor crónico es una realidad desafiante que muchas personas enfrentan en su vida diaria. Aprender a vivir con este tipo de dolor y aceptarlo es un proceso que puede resultar…
Psicología perinatal: Comprendiendo los cambios psicológicos en la mujer
Psicología perinatal: Un viaje emocional único Imagina por un momento que estás a punto de embarcarte en un viaje emocional único y transformador. Te encuentras en una etapa de tu vida en…