Curso para Controlar la Ansiedad con Lidia Martín en Castellón
¿Sientes que la ansiedad te está afectando en tu día a día? Con el curso de Lidia Martín, psicóloga especializada en gestión emocional, aprenderás herramientas prácticas para recuperar la calma y el control de tu vida.
En este programa, diseñado para ayudarte a superar la ansiedad, descubrirás cómo:
- Identificar los factores que desencadenan tu ansiedad.
- Gestionar los síntomas físicos y mentales de manera efectiva.
- Incorporar técnicas que promuevan el bienestar y la serenidad.
Metodología práctica y personalizada
El curso combina estrategias basadas en psicología cognitivo-conductual y técnicas de relajación, adaptadas a tus necesidades. Trabajarás en un espacio seguro, guiado por Lidia, para lograr un cambio real y duradero.
¿Cuándo empieza tu camino hacia la tranquilidad?
Reserva tu plaza para el próximo grupo en Castellón. Las plazas son limitadas para ofrecerte una atención personalizada.
Da el primer paso para dejar atrás la ansiedad.
- Contacta ahora con Lidia Martín al 644 640 918
- Escribe a psicologacastellon@hotmail.com para más información
- El pago se hará mediante transferencia bancaria al número de cuenta ES14 1465 0100 91 1712728390